Las 7 claves para crear tu mejor año

Descubre un método eficaz para cumplir tus propósitos



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Es bastante frecuente que a principios de año nos hagamos una serie de propósitos y que las primeras semanas estemos muy motivados e iniciemos con ilusión nuevas acciones para cumplirlos. Sin embargo, cuando empieza el ajetreo del día a día o los obstáculos del nuevo año van surgiendo, suele ocurrir que perdemos la fuerza y el empuje iniciales y abandonamos nuestros buenos propósitos con una sensación de fracaso por no haber sido capaces de cumplir lo que nos proponemos años tras año. ¿Te suele pasar? Seguro que sí.


¿Cuál es la causa de no cumplir tus metas?

Si sigues leyendo entenderás que no tiene nada que ver con una supuesta falta de capacidad de tu parte.

Es cuestión de tener presentes una serie de aspectos claves que solemos pasar por alto a la hora de plantearnos nuestros propósitos.

Te entiendo, yo también he pasado por lo mismo.

Yo misma lo he experimentado en primera persona. He pasado de plantearme metas año tras año que no lograba cumplir y sentir esa frustración de que la vida no iba como me hubiera gustado, a conseguir sentirme autora de mi propia vida y lograr cumplir mis propósitos. Y no sólo eso, además ayudo a otros a cumplir los suyos.


¿Cómo logré cambiar?

Lo primero fue no conformarme con los resultados que estaba obteniendo. Después indagué, leí y estudié en profundidad los métodos de aquellos que sí cumplían lo que se proponían. A medida que aprendía las técnicas, las iba poniendo en práctica, prestando atención a lo que iba consiguiendo.

En el camino descubrí pasos intermedios que se suelen ignorar a la hora de plantearse metas y una serie de claves que he ido puliendo a lo largo de los años y que para mí son las bases de cualquier éxito en la vida.



Comparto contigo los errores más comunes que solemos cometer a la hora de plantearnos nuestros propósitos:

  • Nuestras metas no son lo suficientemente concretas. El querer perder peso o conseguir un trabajo no es una meta lo suficientemente específica para orientarnos a su consecución, necesitamos llegar al detalle para que lo veamos como algo tangible.
  • No conocemos nuestras verdaderas motivaciones. El averiguar cuáles son nos va a permitir mantener la fuerza durante todo el año y buscar la manera de llegar a donde nos habíamos propuesto a pesar de los obstáculos.
  • Nuestras metas no son realistas ni están adaptadas a nuestra realidad. Debemos atender a nuestro estilo de vida y nuestras prioridades. De esta forma conseguiremos valorar el tiempo del que disponemos e identificar con más facilidad aquello en lo que necesitamos enfocarnos para conseguir avanzar desde el punto en el que nos encontramos hasta donde queremos llegar.
  • No tenemos plan de acción definido. Para conseguir lo que nos proponemos, es necesario que definamos con detalle un plan por escrito que incluya las acciones que nos permitan cumplir nuestro propósito.
  • No hacemos seguimiento. No es suficiente con sentarse al principio del año a detallar lo que se quiere y las acciones para conseguirlo. También es necesario que prestemos atención a lo que vamos consiguiendo a lo largo del año y ajustar el plan a lo que va aconteciendo en el día a día.
  • No estamos dispuesto a hacer esfuerzos. Estamos acostumbrados a emprender acciones en aquello que nos va a producir bienestar de forma inmediata y fácil, pero lo cierto es que para lograr cambiar cosas importantes tendremos que hacer esfuerzos, perseverar y enfrentarnos a la incomodidad de superar nuestros propios límites.
  • No prevemos los obstáculos. Siempre pueden surgir desafíos en el camino y debemos buscar maneras de afrontarlos y desarrollar actitudes que nos ayuden a no desanimarnos.

Como habrás podido comprobar con lo que acabo de exponerte, el plantearse metas no es tan sencillo como parece y requiere de tiempo y esfuerzo, no sólo para definirlas, sino también para mantener la fuerza durante todo el año y lograr cumplir esas metas. Además, requiere de un conocimiento profundo de nosotros mismos y de las circunstancias que nos rodean.

Eso sí, la buena noticia es que sí es posible que cumplas con tus anhelados propósitos.

¿Cómo?

Incorporando a tu vida las 7 Claves que te ayudarán a crear tu año

Esto te permitirá tener todas las herramientas para:

 
  • Conocerte mejor. Pensamos que nos conocemos lo suficiente; sin embargo, hay muchos aspectos personales de los que todavía no somos conscientes y que nos pueden estar impidiendo valorar correctamente nuestra realidad a la hora de hacer los planes.
  • Definir bien tus metas. Muchos fallan por incumplir este punto.
  • Tener un plan de acción. Si no tienes claro el desglose de acciones que tienes que realizar, no podrás llegar al destino deseado.
  • Llevar tu plan hasta el final, superando los desafíos que encontrarás en el camino.


¿Te imaginas cómo sería tu vida si cumplieras tus propósitos? ¿Hasta dónde podrías llegar? Además del hecho de ir cumpliendo con tus metas hay algo fundamental, y es lo que más disfruto cuando hablo con mis clientes y alumnos: la satisfacción de saber que eres capaz de llevar a cabo lo que te propones es algo especial, es sentir que tienes las riendas de tu vida.

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Si vives en Gran Canaria, tienes una excelente oportunidad para asistir a este taller presencial en el que compartiré contigo las 7 claves para que TÚ TAMBIÉN puedas cumplir tus propósitos y puedas hacer de este 2017 ¡tu mejor año!

LAS 7 CLAVES PARA CREAR TU MEJOR AÑO
Sábado 28 de enero 2017

Horario: 9:30 a 14:30

Lugar: Club la Cornisa
Las Palmas de Gran Canaria




Algunas cosas sobre mí

perfil redes y curso

Soy María Naranjo y creé Evoluciona Coaching para ayudar a las personas a descubrir su potencial y ayudarles a crear la vida que merecen. Antes de dedicarme a la formación y al Coaching, trabajé en distintas empresas donde ocupé puestos de responsabilidad que me han permitido evolucionar y poner en práctica muchos de los principios y estrategias que hoy enseño a mis clientes y alumnos en mis formaciones y sesiones de coaching.

También he pasado por importantes procesos de cambio, tanto personales como profesionales, que me han aportado el rodaje personal y la congruencia necesaria para poder ayudar a otras personas a transitar por el camino del cambio. Si quieres conocer más detalles sobre mi trayectoria pincha en este enlace.






El contenido de este taller está dividido en 4 partes:

partes

En las 5 horas de taller te daré los detalles de cada clave

y, lo que es más importante, cuando termines el taller

tendrás los recursos para empezar a aplicar lo aprendido.

Este taller te proporcionará

las herramientas para crear tu gran año

y, además:

herramientas

Para que puedas integrar el contenido de este taller con facilidad y puedas sacarle el máximo partido:


contenido

Conoce la historia de una persona que ha realizado formación conmigo y la aportación que supuso a su vida:

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Si quieres hacer del 2017 tu mejor año, este taller está
diseñado especialmente para ti.


Precio:

El precio de este taller es de 97€. Es un precio muy razonable para lo que obtendrás a cambio,


INSCRIBIRME AHORA


Este método ya lo he probado con varios clientes y la verdad es que tanto ellos como yo estamos muy contentos con los resultados. Especialmente porque las 7 claves se pueden adaptar a cualquier tipo de persona, no importa cómo seas o en qué situación estés actualmente.

Además, por asistir al taller, y con el objetivo de complementar la formación recibida, te haré entrega al finalizar de:

 
  • Una guía de apoyo para mantener la motivación durante el año 2017.
  • Plantillas de seguimiento.

Nota importante: El taller tiene un límite de sólo 30 plazas, que serán asignadas por estricto orden de inscripción.

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Foto con mis alumnos en una formación que impartí de eficacia personal


Quiero compartir contigo un testimonio más de una participante de mis cursos:

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Si tienes cualquier pregunta sobre el taller no dudes en ponerte en contacto conmigo, estaré encantada de ayudarte.

Teléfono: 609 055 618
info@evolucionacoaching.com


¡Un fuerte abrazo y que tu 2017 sea tan maravilloso como deseas y mereces!


María Naranjo

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